Ystävyyden ihmeellinen voima

Ystävyys on ihmeellinen lahja. On hämmentävää, mikä voimavara siihen kätkeytyy. Se, että vuodesta toiseen rinnallani kulkee ihmisiä, jotka rakastavat minua ehdoitta. Meidän elämämme muuttuvat, välimatkat ja elämäntilanteet vievät meidät välillä kauaskin toisistamme, mutta yhteys ei katoa. Saamme kasvaa yhdessä, olla epätäydellisiä, epäonnistua ja nousta taas. Siksi onkin tärkeää huolehtia, että ystävyyssuhteet pysyvät voimaannuttavina. Välillä ystävyyssyhteiden […]

Terapeuttisuus

Ison perheen lapsena olen tottunut siihen, että ympärilläni on puhetta. Rakastan syvällisiä keskustelua, elämän ja sen ilmiöiden analysointia. Olen kulkenut pitkän tien perfektionististä ja miellyttäjästä kohti armollista, itseään rakastavaa ja kunnioittavaa naista. Minä olen riittävän hyvä juuri tällaisena. Olen huomannut, että elämänkokemukseni ja omat prosessini auttavat ymmärtämään muita haastavissa tilanteissa, kulkemaan rinnalla ja olemaan armollinen. […]

Luomakunnan keskellä

Minun sieluni lepää, kun saan juosta luonnon keskellä sopivalla sykkeellä koirani kanssa ja miettiä elämääni. Rakastan luontoa ja sen kauneutta. Luomistyötä ihmetellessä omat elämän haasteet muuttuvat sopivamman kokoiseksi kohdata. Käytän terapiassa turvapaikkaharjoituksia, koska luonto tarjoaa mielestäni upeita paikkoja, joihin mielessä palata uudestaan ja uudestaan latautumaan.  Luonto toimii myös upeana esimerkkinä siitä, miten aina on toivoa. […]

Seksuaalineuvonta- kenelle, miksi, mitä ja miten?

Seksuaalineuvonta sanan on monia mielukuvia herättävä. Siksi halusin kirjoittaa aiheesta blogin ja avata hieman tarkemmin mistä on kysymys. Minun tarjoamaan seksuaalineuvontaan voi hakeutua joko saadakseen tukea haastavaan tilanteeseen tai vaan parantaakseen elämänlaatua. Haluan luoda ilmapiirin, jossa kaikista myös seksuaalisuuteen liittyvistä asioista on lupa puhua ja kysyä. Vastaanotolla keskustellaan luottamuksellisesti asioista, jotka asiakas haluaa tuoda esiin. […]

Täydellinen juuri tällaisena

Suhde omaan kehooni ei ole ollut mutkaton. Perfektionistina en oikein ole kestänyt kehoni keskinkertaisuutta. Halusin, että kehoni olisi täydellinen. Jossain kohdassa havahduin ajatukseen: millainen täydellinen keho on? Ehkä jotain mitä media ja yhteiskunta meille välittää? Onko niin, että eletty elämä ei saisi näkyä vartalostamme? Minun kehossani näkyy vuosien naurut silmäkulmissa, muta myös huolet ryppyinä otsalla. […]

Eläköön naiseus!

Maailmassa on miljardeja naisia, jotka menstruoivat joka kuukausi. Osa naisista hikoilee parhaillaan kuumien aaltojen kourissa, toisten kehoa muovaa murrosikä, toisten äitiys. Toisilla on kipeät kuukautiset, toisilla kivuliaita yhdyntöjä, toisten limakalvot ovat liian kuivat ja osa kärsii seksuaalisista traumoista. Monet eivät ole tyytyväisiä kehoonsa, jotkut kärsivät eriparisista rinnoista, toiset liian isoista ja toiset liian pienistä. Naisten […]

Naisten kerhon ovelta

Tervetuloa! Tule ihmeessä peremmälle, kynnyksen yli. Tule juuri sellaisena kuin olet. Onneksi olkoon nuori nainen! Tervetuloa naisten maailmaan! On upeaa olla nainen, kantaa kehoa, joka on täynnä ihmeitä ja sisäitä voimaa. Me kannamme sisällämme kohtua, jossa uusi elämä voi sitten joskus kasvaa ja sinulle kasvaa rinnat, joilla voit ruokkia sen pienen uuden elämän. Eikö se […]

Tervetuloa naisten maailmaan!

Naiseksi kasvaminen on hämmentävää aikaa. Vaikka se on maailman luonnollisin asia ja tapahtuu jokaiselle tyttölapselle tässä maailmassa, siihen liittyy monenlaisia haasteita ja kysymyksiä. Jos aiempien sukupolvien haaste oli tiedon vähyys, nykyisten lienee tiedon paljous. Seksuaalisesti ylivirittynyt media tarjoaa tytöille ja nuorille naisille hämmennystä koko rahalla. Miten ihmeessä minun vartalostani ei kasvakaan noin täydellisen trimmattua (ja […]